Ich freue mich sehr, dass du dich für meine Angebote zur Doula-Begleitung in deiner Schwangerschaft und Geburt interessierst und möchte mit dir gemeinsam an deiner selbstbestimmten Geburt arbeiten.
Ich betreue dich persönlich in deiner Schwangerschaft in einem Umkreis von ca. 30km rund um Sternenfels. Solltest du weiter weg wohnen, kannst du mir gern dennoch eine Anfrage senden und wir stimmen uns individuell bzgl. einem Angebot ab. Für die Betreuung rein online spielt die Entfernung natürlich keine Rolle.
Gerne biete ich dir zuvor ein kostenloses und und unverbindliches Gespräch von ca. 30 Minuten per Telefon oder Zoom an, damit du mich besser kennenlernen und mir deine Fragen stellen kannst. Dein Partner darf selbstverständlich gern dabei sein. Kontaktiere mich einfach für einen Termin.
Die Begleitung durch eine Doula ist ein Privatleistung und wird in der Regel von der Krankenkasse nicht übernommen.
- die Doula-Rufbereitschaft wird von vielen Kassen mittlerweile anteilig übernommen
- die Betreuung im Wochenbett kann unter bestimmten Bedingungen bis zu 100% als Haushaltshilfe mit der Krankenkasse abgerechnet werden
kleines WUNDERgespräch
Du brauchst noch einen letzten Motivationsschub, um deine ganze Geburtskraft voll auszuschöpfen? Oder du möchtest im Wochenbett die Geburt deines Babys aufarbeiten?
- 1 Termin à 120 Minuten
- online oder vor Ort
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
großes WUNDERgespräch
Du möchtest dich intensiv auf deine selbstbestimmte Geburt vorbereiten?
- 2 Termine à 120 Minuten
- online oder vor Ort
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
WUNDERphase
Der errechnete Termin deines Babys ist überschritten und du brauchst mentale und emotionale Unterstützung für die letzten Tage? Ich bin für dich da und stärke dich!
- Termin à 60 Minuten
- bei dir zu Hause, in der Klinik oder online
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon bis zur Geburt
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
In manchen Situationen kann es sehr wertvoll sein, einen geschützten Raum für Gespräche zu haben.
Als deine Doula möchte ich dir gern auch in kleinen Gesprächspaketen die Möglichkeit geben, über die Gedanken zu sprechen, die dich gerade bewegen und mit dir gemeinsam daran arbeiten.
Folgende Themen können Teil unserer Gespräche sein:
- Begleitung in der Kinderwunsch-Zeit
- mentale Geburtsvorbereitung für deine volle Geburtskraft
- Erstellung eines Geburtswegweisers (Geburtsplan)
- Aufarbeitung vergangener Geburtserfahrungen
- Trauerbegleitung bei Fehl- und stillen Geburten
kleines BabybauchWUNDER
Gemeinsam erarbeiten wir in deiner Schwangerschaft alles, was du brauchst, um dein Baby selbstbestimmt auf die Welt zu bringen und deine volle Geburtskraft auszuschöpfen. Nach der Geburt lassen wir gemeinsam das große Ereignis Revue passieren.
- 3 Termine à 120 Minuten in der Schwangerschaft
- 1 Termin à 120 Minuten im Wochenbett
- online oder vor Ort
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
großes BabybauchWUNDER
Ich bin als deine Gefährtin in der Schwangerschaft ganz intensiv an deiner Seite und bereite dich auf deine selbstbestimmte Geburt vor. Wenn dein Baby auf der Welt ist, bin ich weiterhin für dich da und unterstütze dich mit wertvollen Tipps für dein Baby.
- 5 Termine à 120 Minuten in der Schwangerschaft
- 2 Termine à 120 Minuten im Wochenbett
- online oder vor Ort
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
Grundsätzlich orientiert sich meine Begleitung an deinen persönlichen Wünschen. Ich habe ein offenes Ohr für all die Themen, die dich bewegen und gehe individuell darauf ein.
Folgende Inhalte können auch Teil unserer Zusammenarbeit sein:
- mentale Geburtsvorbereitung für deine volle Geburtskraft
- Unterstützungsmöglichkeiten für deinen Geburtsbegleiter
- Erstellung eines Geburtswegweisers (Geburtsplan)
- Aufarbeitung vergangener Geburtserfahrungen
- Atem- und Entspannungstechniken
- Massagen (z.B. Rebozo)
- Entspannungsreisen
- ausführliche Informationen zu deinen Themen (z.B. Stillen, Wochenbettorganisation, Ablauf der Geburt, Geburtsort, Erstausstattung, etc.)
BauchWUNDER
Dein Baby wird mit einer geplanten Bauchgeburt das Licht der Welt erblicken? Ich bereite dich emotional und mental auf dieses besondere Erlebnis vor, begleite dich dabei und stärke dich danach.
- 2 Termine à 120 Minuten in der Schwangerschaft
- Begleitung bei der gesamten Geburt
- 2 Termine à 120 Minuten im Wochenbett
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
WUNDERgeburt
Du möchtest das komplette Rundum-Sorglos-Paket? Du wirst von mir intensiv emotional und mental in der Schwangerschaft unterstützt und auf die Geburt deines Babys vorbereitet. Ich begleite dich während der gesamten Geburt und bin anschließend im Wochenbett für dich da.
- 3 Termine à 120 Minuten in der Schwangerschaft
- Rufbereitschaft 10 Tage vor ET bis zur Geburt deines Babys
- Begleitung während der gesamten Geburt
- 2 Termine à 120 Minuten im Wochenbett
- Bericht über die Geburtsreise deines Babys
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
Angebot nur auf Anfrage, da meine Kapazitäten zur Geburtsbegleitung sehr begrenzt sind.
kleines WochenbettWUNDER
- 1 Vorgespräch à 90 Min. in der Schwangerschaft
- 3 Termine à 120 Min. im Wochenbett
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
mittleres WochenbettWUNDER
- 1 Vorgespräch à 90 Min. in der Schwangerschaft
- 5 Termine à 120 Min. im Wochenbett
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
großes WochenbettWUNDER
- 1 Vorgespräch à 90 Min. in der Schwangerschaft
- 10 Termine à 120 Min. im Wochenbett
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
Im Wochenbett können die Hormone ganz schön verrückt spielen und du kannst dich sehr dünnhäutig fühlen. Das ist normal und darf auch so sein, denn jeder braucht erstmal Zeit, um in seiner neuen Rolle anzukommen. Gerade in dieser Zeit ist es mir wichtig, für dich und deine individuellen Wünsche da zu sein.
Ggfs. tun dir folgende Vorschläge gut:
- Zuhören und Dasein, dir und deinen Bedürfnissen Raum geben
- Entspannungsmassagen- und -reisen
- Stärkung der Körpermitte nach der Geburt durch
- Benkung Belly Binding
- Anleiten von verschiedenen Stillpositionen, in denen du dein Baby entspannt und schmerzfrei stillen kannst
- Begleitung zu diversen Terminen
- kurzzeitige Betreuung deines Babys, damit du Zeit für dich oder eine Dusche hast
- kleinere Haushaltsaufgaben
- Betreuung der Geschwisterkinder
Rebozo ClosingWUNDER
- 1 Vorgespräch à 60 Min.
- Einladung und Abstimmung mit den Teilnehmerinnen
- Durchführung des Rituals (ca. 2-3 Stunden)
- inkl. aller Materialien
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
Mama-Baby-WUNDER
- 1 Gespräch à 120 Min. zum Geburtserlebnis
- 1 Heilgespräch à 120 Min.
- 1 Termin à 120 Min. für das Baby-Heilbad
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
Gutschein Doula-Begleitung
Du bist aktuell noch nicht schwanger und möchtest dennoch vom Frühbucherrabatt profitieren? Dann sichere dir jetzt einen Gutschein für das kleine BabybauchWUNDER. Du möchtest lieber ein anderes Paket mit einem Gutschein erwerben? Dann kontaktiere mich gern mit deinem Wunsch.
- 3 Termine à 120 Minuten in der Schwangerschaft
- 1 Termin à 120 Minuten im Wochenbett
- online oder vor Ort
- persönliche Unterstützung per WhatsApp/Telefon
zzgl. Fahrtkosten-Pauschale 0,60€/km ab 15km Entfernung
