Du bist schwanger und hast keine Hebamme und keinen Platz in einem Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme gefunden?

Sicherlich fragst du dich nun, woher du alle nötigen Informationen bekommst, wem du neben deinem/r Gynäkologen/in Fragen stellen und wie dich auf die Geburt und dein Baby vorbereiten kannst, vor allem wenn du zum ersten Mal schwanger bist.

Du bist schwanger und hast keine Hebamme und keinen Platz in einem Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme gefunden?

Sicherlich fragst du dich nun, woher du alle nötigen Informationen bekommst, wem du neben deinem/r Gynäkologen/in Fragen stellen und wie dich auf die Geburt und dein Baby vorbereiten kannst, vor allem wenn du zum ersten Mal schwanger bist.

Dich gut über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu informieren und auf deine Geburtsreise sowie dein Baby vorzubereiten ist ein sehr wichtiger Aspekt. Denn je informierter du bist, desto besser kannst du bewusste Entscheidungen für dein Baby und dich treffen. Das gibt dir Selbstsicherheit und erhöht deine Eigenkompetenz, denn du bist die Expertin für deinen Körper und dein Baby. Niemand weiß besser, was ihr braucht und euch gut tut als du selbst.

Leider ist es nicht jeder Schwangeren möglich, eine Hebamme an ihrer Seite zu haben oder durch einen Geburtsvorbereitungskurs für einer der wichtigsten Phasen im Leben informiert und aufgeklärt zu werden. Der Hebammenmangel in Deutschland ist akut und bisher sieht es nicht danach aus, als ob sich dies zum positiven ändert, sondern er wird aufgrund aktueller Entscheidungen eher massiver werden.

Dich gut über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu informieren und auf deine Geburtsreise sowie dein Baby vorzubereiten ist ein sehr wichtiger Aspekt. Denn je informierter du bist, desto besser kannst du bewusste Entscheidungen für dein Baby und dich treffen. Das gibt dir Selbstsicherheit und erhöht deine Eigenkompetenz, denn du bist die Expertin für deinen Körper und dein Baby. Niemand weiß besser, was ihr braucht und euch gut tut als du selbst.

Leider ist es nicht jeder Schwangeren möglich, eine Hebamme an ihrer Seite zu haben oder durch einen Geburtsvorbereitungskurs für einer der wichtigsten Phasen im Leben informiert und aufgeklärt zu werden. Der Hebammenmangel in Deutschland ist akut und bisher sieht es nicht danach aus, als ob sich dies zum positiven ändert, sondern er wird aufgrund aktueller Entscheidungen eher massiver werden.

Als Doula möchte ich diese Lücke für dich füllen und dir in meinem mehrwöchigen Workshop die Möglichkeit geben, Wissen rund um die Geburt deines Babys und der anschließenden Zeit im Wochenbett anzueignen, deine Fragen zu stellen und andere Mamas mit ähnlichen Geburtszeitraum kennenzulernen.

Bei wöchentlichen Treffen im Kursraum werden wir gemeinsam alle relevanten Themen erarbeiten, damit du nach dem Workshop gut für die Ankunft deines Babys vorbereitet bist.

Als Doula möchte ich diese Lücke für dich füllen und dir in meinem mehrwöchigen Workshop die Möglichkeit geben, Wissen rund um die Geburt deines Babys und der anschließenden Zeit im Wochenbett anzueignen, deine Fragen zu stellen und andere Mamas mit ähnlichen Geburtszeitraum kennenzulernen.

Bei wöchentlichen Treffen im Kursraum werden wir gemeinsam alle relevanten Themen erarbeiten, damit du nach dem Workshop gut für die Ankunft deines Babys vorbereitet bist.

Während meiner Ausbildung zur Doula habe ich alle wesentlichen Themen, die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, weibliche Anantomie und viele weitere Bereiche darüber hinaus betreffen, durch erfahrene Dozentinnen vermittelt bekommen. 

Durch gezielte Fortbildungen habe ich mein Wissen in verschiedenen Gebieten vertiefen bzw. erweitern können. Ich melde mich regelmäßig zu diversen Vorträgen und Lehrgängen an, um die neusten Erkenntnisse zu erfahren, damit ich die Frauen bzw. Paare bestmöglich begleiten und aufklären kann.

Viele Paare durfte ich nun schon bei meiner mehrjährigen Tätigkeit als Doula in den unterschiedlichsten Phasen begleiten und dabei viel Erfahrung durch Praxis sammeln. Es begeistert mich, wie einzigartig jede Schwangerschaft und jede Geburt ist und wie individuell die Geburtsvorlieben einer jeden Mutter sind.

Während meiner Ausbildung zur Doula habe ich alle wesentlichen Themen, die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, weibliche Anantomie und viele weitere Bereiche darüber hinaus betreffen, durch erfahrene Dozentinnen vermittelt bekommen. 

Durch gezielte Fortbildungen habe ich mein Wissen in verschiedenen Gebieten vertiefen bzw. erweitern können. Ich melde mich regelmäßig zu diversen Vorträgen und Lehrgängen an, um die neusten Erkenntnisse zu erfahren, damit ich die Frauen bzw. Paare bestmöglich begleiten und aufklären kann.

Viele Paare durfte ich nun schon bei meiner mehrjährigen Tätigkeit als Doula in den unterschiedlichsten Phasen begleiten und dabei viel Erfahrung durch Praxis sammeln. Es begeistert mich, wie einzigartig jede Schwangerschaft und jede Geburt ist und wie individuell die Geburtsvorlieben einer jeden Mutter sind.

  • Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt deines Babys 
  • Raum für Austausch und knüpfen von Kontakten mit anderen Mamas
  • Bewusste Zeit für deine Schwangerschaft, Kraft tanken durch Kreativität und Entspannung
  • Erinnerungsmomente mit deinem Baby im Bauch schaffen und die Bindung zueinander stärken
  • Anregungen und Austausch rund um Geburt und Wochenbett
  • Aktives Loslassen von Ängsten vor der Geburt und Auflösen von Unsicherheiten
  • Visualisierung deiner Wunschgeburt
  • Selbstvertrauen in die Geburtskraft des weiblichen Körpers aufbauen
  • Nüzliche Hilfsmittel für die Geburt deines Babys
Vorteile 2
  • Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt deines Babys 
  • Raum für Austausch und knüpfen von Kontakten mit anderen Mamas
  • Bewusste Zeit für deine Schwangerschaft, Kraft tanken durch Kreativität und Entspannung
  • Erinnerungsmomente mit deinem Baby im Bauch schaffen und die Bindung zueinander stärken
  • Anregungen und Austausch rund um Geburt und Wochenbett
  • Aktives Loslassen von Ängsten vor der Geburt und Auflösen von Unsicherheiten
  • Visualisierung deiner Wunschgeburt
  • Selbstvertrauen in die Geburtskraft des weiblichen Körpers aufbauen
  • Nüzliche Hilfsmittel für die Geburt deines Babys
Geburt

Physiologischer Ablauf einer Geburt

Wie ist der Ablauf einer Geburt? Was passiert in meinem Körper? Wie kann ich mein Baby unterstützen, auf die Welt zu kommen? Was ist wichtig? Was sollte alles in meine Kliniktasche?

Physiologischer Ablauf einer Geburt

Wie ist der Ablauf einer Geburt? Was passiert in meinem Körper? Wie kann ich mein Baby unterstützen, auf die Welt zu kommen? Was ist wichtig? Was sollte alles in meine Kliniktasche?

Sectio

Bauchgeburt/Kaiserschnitt (Sectio)

Ich möchte natürlich gebären – nun ist medizinisch ein Kaiserschnitt notwendig. Wie kann ich mich mental darauf vorbereiten? Wie kann ich damit umgehen, wenn es unter der Geburt notwendig wird, auf eine Bauchgeburt umzuschwenken? Wie kann ich eine Bauchgeburt mental verarbeiten, wenn ich im Anschluss mit dem Erlebten zu kämpfen habe?

Bauchgeburt/Kaiserschnitt (Sectio)

Ich möchte natürlich gebären – nun ist medizinisch ein Kaiserschnitt notwendig. Wie kann ich mich mental darauf vorbereiten? Wie kann ich damit umgehen, wenn es unter der Geburt notwendig wird, auf eine Bauchgeburt umzuschwenken? Wie kann ich eine Bauchgeburt mental verarbeiten, wenn ich im Anschluss mit dem Erlebten zu kämpfen habe?

Sectio
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Wochenbett

Was bedeutet das Wochenbett? Wie kann ich das Wochenbett vorbereiten? Wie kann ich sicherstellen, dass ich mein Wochenbett so erleben kann, wie ich es mir wünsche? Was brauche ich alles im Wochenbett?

Wochenbett

Was bedeutet das Wochenbett? Wie kann ich das Wochenbett vorbereiten? Wie kann ich sicherstellen, dass ich mein Wochenbett so erleben kann, wie ich es mir wünsche? Was brauche ich alles im Wochenbett?

Stillen

Stillen

Ich möchte mein Baby stillen – welches Wissen kann mir dabei helfen? Muss ich in der Schwangerschaft etwas vorbereiten? Was ist direkt nach der Geburt und im Wochenbett wichtig?

Stillen

Ich möchte mein Baby stillen – welches Wissen kann mir dabei helfen? Muss ich in der Schwangerschaft etwas vorbereiten? Was ist direkt nach der Geburt und im Wochenbett wichtig?

Wochenbettdepression

Trauma und postpartale Depression (Wochenbettdepression)

Was kann ich präventiv tun, um eine Wochenbettdepression zu vermeiden? Woher weiß ich, dass ich an einer Wochenbettdepression leide? Was sind die Auswirkungen einer postpartalen Depression und kann ich dann tun?

Trauma und postpartale Depression (Wochenbettdepression)

Was kann ich präventiv tun, um eine Wochenbettdepression zu vermeiden? Woher weiß ich, dass ich an einer Wochenbettdepression leide? Was sind die Auswirkungen einer postpartalen Depression und kann ich dann tun?

Wochenbettdepression
Partner

Perspektivwechsel auf meine/n Geburtspartner/in

Was kann mein/e Partner/in tun, um mich in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett zu unterstützen? Was sind seine/ihre Aufgaben? Was ist wichtig?

Perspektivwechsel auf meine/n Geburtspartner/in

Was kann mein/e Partner/in tun, um mich in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett zu unterstützen? Was sind seine/ihre Aufgaben? Was ist wichtig?

Routinen

Einfluss von Entspannung auf die Geburt, Geburtswegweiser

Wie können mir Rituale und Routinen unter der Geburt und Wochenbett helfen? Warum ist es sinnvoll, einen Geburtswegweiser zu erstellen? Was sollte dort alles drinstehen? Woher weiß ich, was ich mir für die Geburt wünsche?

Einfluss von Entspannung auf die Geburt, Geburtswegweiser

Wie können mir Rituale und Routinen unter der Geburt und Wochenbett helfen? Warum ist es sinnvoll, einen Geburtswegweiser zu erstellen? Was sollte dort alles drinstehen? Woher weiß ich, was ich mir für die Geburt wünsche?

  • Der Workshop zur Geburtsvorbereitung umfasst 7 Abende à 120 Minuten inkl. einem Partnertermin.
  • Ich empfehle eine Teilnahme im letzten Trimester deiner Schwangerschaft.
  • In der Kursgebühr ist deine Teilnahme inbegriffen. Bei Teilnahme deines Geburtspartners/deiner Geburtspartnerin entfällt zusätzlich eine Gebühr von 35€. 
  • Da ich gern auf alle Fragen und Anregungen der Mamas individuell eingehen möchte und die Raumkapazitäten eingeschränkt sind, ist die Teilnehmeranzahl begrenzt.
  • Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
  • Eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse zur ggfs. (Teil-)Erstattung der Kosten kann ich auf Wunsch gerne ausstellen.
  • Der Workshop zur Geburtsvorbereitung umfasst 7 Abende à 120 Minuten inkl. einem Partnertermin.
  • Ich empfehle eine Teilnahme im letzten Trimester deiner Schwangerschaft.
  • In der Kursgebühr ist deine Teilnahme inbegriffen. Bei Teilnahme deines Geburtspartners/deiner Geburtspartnerin entfällt zusätzlich eine Gebühr von 35€.
  • Da ich gern auf alle Fragen und Anregungen der Mamas individuell eingehen möchte und die Raumkapazitäten eingeschränkt sind, ist die Teilnehmeranzahl begrenzt.
  • Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
  • Eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse zur ggfs. (Teil-)Erstattung der Kosten kann ich auf Wunsch gerne ausstellen.
Kunden-Feedback
Ich fand den Nachmittag richtig toll! Ich fand es war ein schöner Nachmittag, um mit dem Kind nochmal etwas Zeit zu verbringen und gleichzeitig auf das Geschwisterchen vorzubereiten. Meine Tochter ist fast 3 und war etwas schüchtern und natürlich nicht durchgehend bei der Sache. Ich habe aber im Laufe der Zeit nach dem Kurs immer wieder gemerkt, was sie doch alles mitgenommen hat aus dem Kurs - deutlich mehr als ich dachte 🙂 daher kann ich, glaube ich, auch sagen, dass es für sie ein spannender toller Nachmittag war und sie dann super vorbereitet war für ihren kleinen Bruder 🙂
Janina
Wir hatten ein wunderschönen Mittag als Familie. Mein Sohn erinnert sich gerne daran zurück und ist sehr stolz auf sein Geschwisterdiplom.
Viktoria Fiedler
Der Geschwisterkurs wurde mit viel Liebe durchgeführt. Man hat gemerkt, dass Sandra mit Leidenschaft diesen Kurs macht. Meiner Tochter und mir hat es sehr gut gefallen. Sie konnte kindgerecht sich auf ihr Geschwisterchen vorbereiten. Sandra ist komplett auf die Kinder eingegangen. Vielen Dank für den tollen Nachmittag!
Jasmina
Eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern, Kind und erwartetem Baby im Vorfeld zu stärken. Liebevoll und kindgerecht vermittelt, genau das hatte ich mir von dem Kurs erhofft 🙂
Lena
Uns hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich finde er ist auch geeignet für Kinder in unterschiedlichen Altersklassen.
Sandra
Die Inhalte sind so liebevoll gewählt, mit Blick auf das grosse Geschwisterkind und mit Blick auf das ungeborene Baby, beide bekommen so viel Wertschätzung und stehen abwechselnd und zugleich gleichzeitig im Mittelpunkt. Sodass die Vorfreude für das grosse Geschwisterkind so sehr wachsen kann.
Simone
Ich fand den Nachmittag richtig toll! Ich fand es war ein schöner Nachmittag, um mit dem Kind nochmal etwas Zeit zu verbringen und gleichzeitig auf das Geschwisterchen vorzubereiten. Meine Tochter ist fast 3 und war etwas schüchtern und natürlich nicht durchgehend bei der Sache. Ich habe aber im Laufe der Zeit nach dem Kurs immer wieder gemerkt, was sie doch alles mitgenommen hat aus dem Kurs - deutlich mehr als ich dachte 🙂 daher kann ich, glaube ich, auch sagen, dass es für sie ein spannender toller Nachmittag war und sie dann super vorbereitet war für ihren kleinen Bruder 🙂
Janina
Wir hatten ein wunderschönen Mittag als Familie. Mein Sohn erinnert sich gerne daran zurück und ist sehr stolz auf sein Geschwisterdiplom.
Viktoria Fiedler
Der Geschwisterkurs wurde mit viel Liebe durchgeführt. Man hat gemerkt, das Sandra mit Leidenschaft diesen kurs macht. Meiner Tochter und mir hat es sehr gut gefallen. Sie konnte kindgerecht sich auf ihr Geschwisterchen vorbereiten. Sandra ist komplett auf die Kinder eingegangen. Vielen Dank für den tollrn Nachmittag!
Jasmina
Eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern, Kind und erwartetem Baby im Vorfeld zu stärken. Liebevoll und kindgerecht vermittelt, genau das hatte ich mir von dem Kurs erhofft 🙂
Lena
Uns hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich finde er ist auch geeignet für Kinder in unterschiedlichen Altersklassen.
Sandra
Die Inhalte sind so liebevoll gewählt, mit Blick auf das grosse Geschwisterkind und mit Blick auf das ungeborene Baby, beide bekommen so viel Wertschätzung und stehen abwechselnd und zugleich gleichzeitig im Mittelpunkt. Sodass die Vorfreude für das grosse Geschwisterkind so sehr wachsen kann.
Simone
Buchung

Geburtstermin ab Ende Dezember 2025

Kurs 17.10.2025 bis 05.12.2025

Wohlzimmer (Sulzfeld), 18:30 Uhr

Geburtstermin ab Ende Dezember 2025

Kurs 17.10.2025 bis 05.12.2025

Wohlzimmer (Sulzfeld), 18:30 Uhr

Geburtstermin ab Ende Mai 2026

Kurs 13.03.2026 bis 15.05.2026

Wohlzimmer (Sulzfeld), 18:30 Uhr

Geburtstermin ab Ende Mai 2026

Kurs 13.03.2026 bis 15.05.2026

Wohlzimmer (Sulzfeld), 18:30 Uhr

Freitag, 06.03.26 18:30 – 20:30 Uhr

Wohlzimmer, 75056 Sulzfeld

Freitag, 06.03.26 18:30 – 20:30 Uhr

Wohlzimmer, 75056 Sulzfeld

Weitere Workshoptermine folgen in Kürze.

Der Workshop, an dem du teilnehmen wolltest, ist bereits ausgebucht?

Dann schreibe mir gern eine Nachricht, dass du Interesse an einem Kursplatz hast. Sofern kurzfristig ein Platz frei wird, kann ich mich bei dir melden.

Fülle einfach folgendes Formular unverbindlich aus und ich melde mich direkt bei dir, sobald ich einen Kursplatz für dich habe.

Weitere Workshoptermine folgen in Kürze.

Der Workshop, an dem du teilnehmen wolltest, ist bereits ausgebucht?

Dann schreibe mir gern eine Nachricht, dass du Interesse an einem Kursplatz hast. Sofern kurzfristig ein Platz frei wird, kann ich mich bei dir melden.

Fülle einfach folgendes Formular unverbindlich aus und ich melde mich direkt bei dir, sobald ich einen Kursplatz für dich habe.

Fragen

Selbstverständlich! Alle Geschwisterkinder sind willkommen. Für die Teilnahme eines weiteren Kindes und das Material werden 15€ zusätzlich berechnet.

Wähle bei der Buchung einfach die entsprechende Option aus. Je nach Verfügbarkeit sende ich dir anschließend den Link für die zusätzliche Zahlung zu.

Natürlich ist auch der Papa, die Oma oder die Tante im Geschwisterkurs willkommen (je nach Raumkapazität). Für die Teilnahme einer weiteren Begleitperson werden 10€ zusätzlich berechnet.

Wähle bei der Buchung einfach die entsprechende Option aus. Je nach Verfügbarkeit sende ich dir anschließend den Link für die zusätzliche Zahlung zu.

Die Altersgrenze von 2,5 Jahren ist lediglich eine Empfehlung von mir. Sofern du das Gefühl hast, dass der Kurs auch für dein jüngeres Kind sinnvoll ist, dürft ihr selbstverständlich gerne teilnehmen – ich freue mich auf euch!

Der Kurs sollte einen zeitlichen Bezug zur bevorstehenden Geburt des Geschwisterchens haben, sodass die größeren Kinder sich auch noch an die Inhalte erinnern und in Zusammenhang mit dem Baby bringen können. Daher ist meine Empfehlung, den Kurs ab der 30.SSW zu besuchen.

Nach deiner Buchung erhältst du eine Email mit allen wichtigen Details zum Geschwisterkurs, u.a. auch einer kleinen Liste mit Dingen, die für den Kurs empfehlenswert sind.

Selbstverständlich! Alle Geschwisterkinder sind willkommen. Für die Teilnahme eines weiteren Kindes und das Material werden 15€ zusätzlich berechnet.

Wähle bei der Buchung einfach die entsprechende Option aus. Je nach Verfügbarkeit sende ich dir anschließend den Link für die zusätzliche Zahlung zu.

Natürlich ist auch der Papa, die Oma oder die Tante im Geschwisterkurs willkommen (je nach Raumkapazität). Für die Teilnahme einer weiteren Begleitperson werden 10€ zusätzlich berechnet.

Wähle bei der Buchung einfach die entsprechende Option aus. Je nach Verfügbarkeit sende ich dir anschließend den Link für die zusätzliche Zahlung zu.

Die Altersgrenze von 2,5 Jahren ist lediglich eine Empfehlung von mir. Sofern du das Gefühl hast, dass der Kurs auch für dein jüngeres Kind sinnvoll ist, dürft ihr selbstverständlich gerne teilnehmen – ich freue mich auf euch!

Der Kurs sollte einen zeitlichen Bezug zur bevorstehenden Geburt des Geschwisterchens haben, sodass die größeren Kinder sich auch noch an die Inhalte erinnern und in Zusammenhang mit dem Baby bringen können. Daher ist meine Empfehlung, den Kurs ab der 30.SSW zu besuchen.

Nach deiner Buchung erhältst du eine Email mit allen wichtigen Details zum Geschwisterkurs, u.a. auch einer kleinen Liste mit Dingen, die für den Kurs empfehlenswert sind.